Il y a quelques semaines, notre reportrice Yael, était invitée par les 2 Alpes aux Girls Shredding Days, un week-end dédié aux femmes et leur pratique du VTT. Animés par l’athlète Isabeau Coudurier, ces trois jours s’inscrivent dans un événement qui se veut récurrent et tend à évoluer dans ses prochaines éditions. Yael nous en fait ici le récit, présente en tant que créatrice de contenu mais aussi athlète et passionnée…
Texte : Yael Fourcy – Photos : Jean Meybeck
Nous avons tendance à oublier que les 2 Alpes est l’une des premières stations ayant dédié son territoire à la pratique du VTT ; terre d’accueil des Crankworx pendant 4 ans, étape reconnue des circuits nationaux et européens en descente, l’incontournable Mountain Of Hell… Aujourd’hui, avec son bikepark complet, ses nombreux événements et sa superbe équipe de shappers, la station n’a plus rien à prouver. Son défi désormais est de ramener la pratique féminine au centre ; encore discrète, encore quelque peu négligée, la communauté de femmes vététistes s’agrandit pourtant bel et bien à travers les générations.
En parallèle, véritable icône dans le VTT, inspirante par son parcours, championne d’enduro, Isabeau Coudurier s’impose comme une figure féminine évidente en tant qu’ambassadrice des 2 Alpes. Et ce choix pertinent fait émerger des idées ; d’abord avec son influence sur les plus jeunes. Le concept de « Girls Shredding Days » avait été mis en place l’année précédente mais sous un format de stage pour une dizaine de filles, âgées de 9 à 14 ans, sélectionnées par Isabeau pour un week-end d’échanges et de conseils autour du VTT. Désormais il faut voir plus large ; ainsi les inscriptions se sont ouvertes pour tout âge, pour celles ayant déjà une pratique intermédiaire et en conservant à côté ce groupe « jeune » géré par Isabeau.
Le projet est donc de réunir adultes et adolescentes autour du VTT dans une ambiance propice aux rencontres, aux échanges et de leur permettre d’être entre filles pour un week-end sur le bikepark. Isabeau garde la main sur les plus petites, cette année âgées de 7 à 14 ans. Certaines représentent déjà les espoirs féminins de leur catégorie en compétition, d’autres sont admiratives d’Isabeau et souhaitent seulement partager une journée avec elle.
Le niveau général est remarquable, toutes se suivent dans des portions techniques, se motivent ensemble et sont aiguillées par Isabeau pour perfectionner leur posture, améliorer leur regard en sortie de virage… Un peu timides au départ, certaines très concentrées dans leur roulage, toutes finissent par vivre l’expérience de groupe entre copines et s’amuser, car comme le rappelle Isabeau, il ne s’agit pas d’un stage de perfectionnement mais bien d’un événement réservé à la pleine expression des filles dans leur sport.
Chez les adultes, inscrites volontairement pour participer au week-end, la première matinée du samedi est libre. Une trentaine de femmes, reconnaissables à leurs maillots Dharco offerts par la marque, se regroupent tout de même pour rouler ensemble et naturellement, les premières affinités se créent. C’est là l’une des premières réussites de l’événement ; nous sommes nombreuses à faire du vélo mais n’avons pas forcément connaissance ou même conscience des potentielles autres femmes avec qui partager des moments exclusivement féminins. Les Girls Shredding Days c’est donc favoriser ces rencontres et construire une véritable communauté.
Autre grande nouveauté de cette édition ; des ateliers ludiques et pédagogiques. Encadrées par Isabeau et Julien, moniteur VTT, les adultes se voient donner des conseils sur le freinage, la prise d’un virage relevé, le positionnement et autres bases essentielles. Quelques chutes, des ratés mais aussi beaucoup de rires, d’encouragements mutuels et un sentiment de progression commun qui ravit l’ensemble du groupe.
Pour terminer la journée, toutes sont invitées au Chamois Lodge, où accueillies par un buffet, filles et femmes peuvent écouter diverses interventions autour du réglage de suspension avec Cedric Carrez ou encore la préparation de son vélo sur une sortie longue avec Julien. Isabeau, accessible et souriante, échange avec ce public passionné, dans une ambiance conviviale et bienveillante, où chacune à sa place, peu importe son niveau de pratique, ses connaissances ou encore son âge. C’est aussi ça, les Girls Shredding Days ; partir d’un intérêt commun – le VTT – pour en faire l’élément autour duquel se réunissent et se rejoignent les générations, les athlètes, les amateurs, sans jugement ni prétention.
La pluie vient finalement contraindre un changement de programme sur la dernière journée ; les adultes sont conviées à une séance de réveil musculaire et de conseils autour de l’alimentation avec Alix Noblat, coach sportive, également ambassadrice de la station. Gravitant autour du VTT, Alix partage ses conseils pour s’échauffer correctement, se nourrir durant l’effort, favoriser la récupération… Un temps théorique où les invitées questionnent, s’intéressent et découvrent d’autres axes du cyclisme.
Ainsi se termine la seconde édition des Girls Shredding Days, un projet essentiel au développement du sport féminin au sein des 2 Alpes et dont la réussite se perçoit encore à travers les retours des participantes et des jeunes invitées, entraînant amies, sœurs, collègues dans une volonté de s’initier, de venir découvrir le bikepark, rencontrer Isabeau ou simplement faire du vélo entre filles dans un cadre exceptionnel.
Un grand merci à Héléna Hospital et l’équipe de l’Office du Tourisme des 2 Alpes pour leur accueil ainsi qu’à Isabeau, Alix, Julien et Cedric pour leur bienveillance et leurs conseils tout au long du week-end.
